来店前の準備
もみほぐしはどんな服装で行く？着替えの貸し出しと追加料金
もみほぐしに着ていく服は、ゆったりしていて、腕や膝を動かしやすいものが目安です。仕事帰りの服で行きたいときは、店で着替えられるかを先に確認しましょう。
気をつけたいのは、「着替えあり」が無料の貸し出しとは限らないことです。レンタルと購入では費用も扱いも違います。ここでは公式の案内を比べながら、服選びと当日の持ち物を整理します。
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01
服は「横になっても動きやすいか」で選ぶ
腕や膝を動かしても窮屈でない服を選びましょう。薄手のTシャツと、伸びる素材のゆったりしたパンツが候補です。
手持ちの服で、先に試せること
- 腕を上げたり椅子に座ったりして、生地が突っ張らないか。
- 横になったとき、金具や大きな装飾が身体に当たらないか。
- 脚を曲げたとき、裾のずれや締め付けが気にならないか。
ジーンズ、スカート、スーツで来店しても、店や持参の服に着替える方法があります。新しく買う前に、予約先の貸出しを聞いてみましょう。来店するときの服と、施術を受ける服は同じでなくてもかまいません。
店舗の例
カラダファクトリーの服装案内
- 勧めている服
- ゆったりしたサイズで、滑りにくい素材。持参する場合は長ズボンと靴下。
- 避ける服
- 伸びにくい生地、フードや装飾の多い服、矯正下着。
- 下着
- 着けたままでよいという案内。
同店の整体についての条件です。足のケアでも必ず靴下を着ける、といった全店共通のルールにはできません。
ストレッチやオイルを組み合わせる場合
ストレッチでは脚を動かす範囲や姿勢が変わることがあります。服を調整しても痛い、姿勢に不安があるときは無理に試さず相談してください。足のオイルは、足裏だけかふくらはぎまでかで裾やタイツの扱いが変わります。肌を出す範囲の希望を伝え、店の説明を受けてから着替えます。
02
「無料」「有料の貸出し」「購入」を分けて比べる
「着替えあり」だけでは、費用や返却の要否は分かりません。上下セットか片方ずつか、初回だけ無料かも見てみましょう。
| 店舗・案内 | 用意と費用 | 残る確認 |
|---|---|---|
| もみほぐし家 | 無料の着替え | 利用支店の上下・サイズ |
| もみほぐし天空 八王子南口店 | 初回無料。通常上下200円／片方100円（掲載額） | 特典対象と税を含む総額 |
| ラフィネグループ | 不織布を購入。上下各155円（税込） | 上下か片方か、利用日の加算 |
| カラダファクトリー | S・M・L・LL、更衣室は1人ずつ | 当該店舗の用意と現在の費用 |
費用の計算例
ラフィネで上下を購入する場合
- 上下各155円（税込）
- 上155円＋下155円＝310円。片方だけなら155円。
- 土日祝・特定日の例
- 着替え310円＋1人1来店の加算200円＝510円を、コース代に加える。
不織布の衣類を購入する方式です。無料レンタルではありません。衣類を持参できても、利用日の加算は別にかかります。吉祥寺PARCOの改定案内は2026年10月1日からの価格です。
店舗の例
もみほぐし天空・八王子南口店の初回と通常
- 初回の60分
- コース3,500円。着替え無料。
- 通常の60分＋上下
- コース4,000円＋着替え200円＝掲載額の合計4,200円。
- 初回との差
- コースの差500円＋着替えの差200円＝700円。
通常の着替えは上下200円、片方100円という掲載額です。税の扱いをページで明確に確認できなかったため、指名などの追加と合わせ、最終支払額を店に確認します。
店舗の例
カラダファクトリーのサイズ・更衣室
S・M・L・LLの貸出しと、1人ずつ使える更衣室を案内しています。希望サイズの在庫と現在の料金は、利用する店舗で確かめます。
自分の服を持参するなら、持込みが可能かも先に聞きましょう。料金だけでなく、サイズと着替える場所が希望に合うかを見てから準備すると、不要な荷物を減らせます。
03
スーツ・ワンピース・足のオイルで、準備を変える
当日の服と、受ける部位に合わせて準備しましょう。上だけ・下だけの着替えで足りるかも変わります。
| 来店時の服・コース | 先に確かめること | 用意を考えるもの |
|---|---|---|
| スーツで身体のケア | 上下の貸出し・料金・サイズ、仕事着の置き場 | 必要なら持参の上下と衣類袋 |
| スカート・ワンピース | 下だけで足りるか、上下が必要か | 上下が一体なら上の服も |
| 足のオイルケア | 施術範囲、裾、拭取りと支度の場所 | 案内された服、靴下や脱衣を入れる袋 |
仕事帰りにスーツで行く
上下の用意とサイズ、ジャケットを掛ける場所を聞きます。しわやベルトが気になるなら、上下とも着替える準備を。
スカートやワンピースで行く
上下がつながったワンピースは、下だけ借りても上の服が必要なことがあります。片方の料金だけで決めず、着替え方を考えます。
服装に合わせた準備の例
ラフィネで、片方だけ購入するか迷ったら
- 上下が必要
- 衣類の費用は税込310円。
- 下だけで足りる
- 衣類の費用は税込155円。上は当日の服で受けられるか、店に説明して確認。
実際の来店記録ではなく、公式価格を使った準備の例です。コースや服の形により必要な着替えは変わります。
足のオイルを受ける日に聞くこと
- 足裏だけか、ふくらはぎまで含むか。
- 裾を上げて受けられるか、短いパンツなどへ着替えるか。
- 拭取り用タオルがあるか、靴下や靴を履く前にどこで支度するか。
細いパンツやタイツの日は、店に案内された服と、脱いだ衣類を入れる袋があると支度しやすくなります。オイルが残る感触が気になる場合も、着替える前に相談してください。
全身のオイルは、足だけのコースと別に確認
紙の衣類やタオルの掛け方は、全身のコースの説明で確かめます。足だけのコースと同じ服装条件を当てはめないようにしましょう。
04
店で着替えて、支度して帰るまでの流れ
着替えと会計まで含めて、店を出たい時刻を伝えましょう。18時に60分コースを予約しても、19時に退店できるとは限りません。
手順
来店から退店まで
- 受付で伝える
着替えの希望と、予約時に確認したサイズを伝えます。借りる服の返却先や、購入した服の扱いも聞きます。
- 荷物をまとめて着替える
鍵・財布・アクセサリーの保管場所を確認し、ポケットを空にします。サイズや肌触りが合わなければ、始める前に相談を。
- 身支度と会計を済ませる
髪を整え、元の服に着替えます。借りた服を返し、着替え代を含む明細と忘れ物を確認します。
持参する物は、必要な物だけ
- 店で受けられる動きやすい上下。貸出しがない場合は必ず先に相談。
- 脱いだ服と、外す小物をまとめる袋。
- 長い髪をまとめるヘアゴムや、必要な化粧直し用品。
店舗の例
カラダファクトリーの更衣案内
ポケットを空にすること、更衣室の鏡、化粧直し用品の持参を案内しています。施術後に予定がある人は、利用店で身支度できる設備を聞いておきましょう。
仕事帰りの問い合わせ例
「スーツで伺い、身体の60分コースを受けたいです。上下のサイズと料金、更衣室、荷物の保管場所を教えてください。会計まで終えて19時15分に退店したいです」
髪型の崩れが気になる場合や、足のオイル後に支度したい場合も、時間の相談に添えられます。衣類の衛生管理は無料・有料だけでは分からないため、気になる点を店舗へ尋ねてください。
情報の出典
- もみほぐし家「よくある質問」（公式・別タブ）
- もみほぐし天空「八王子南口店」（公式・別タブ）
- ラフィネグループ「ご利用ガイド」（公式・別タブ）
- 吉祥寺PARCO・ラフィネ「価格改定のお知らせ」（公式・別タブ）
- カラダファクトリー「お着替えと施術時の服装」（公式・別タブ）
本文確認日：2026年10月3日。料金・提供内容は変更される場合があります。